Високий тиск, або гіпотонія, - річ неприємна. Ігнорувати такий симптом не можна, потрібно відразу ж вирішувати проблему. Однак є методи, яких краще уникати - УНІАН з'ясував, як збити тиск і швидко допомогти собі.
Як знизити тиск - порада лікаря
Юрій Габорець, лікар, кандидат медичних наук у своєму TikTok розповів, чим знизити тиск, якщо воно у вас високе. Лікар радить:
- заспокоїтися;
- покласти під язик таблетку "Каптопрес";
- якщо тиск не впав, то прийняти "Фармадипін" (від 2 до 5 крапель під язик);
- вжити седативні краплі "Корвалол", "Барбовал", "Валокордин" або аналоги (20 крапель).
Якщо високий тиск не знижується після всіх вжитих заходів - викликайте швидку допомогу, так як в цьому випадку вже необхідні ін'єкції для стабілізації стану.
Постійно високий тиск - що робити можна і не можна
Габорец нагадує, що перед тим як збити тиск, важливо запам'ятати, які дії здійснювати категорично заборонено. Перше, що потрібно знати - не використовувати препарати, що різко знижують тиск, а тільки робити це повільно. Все тому, що високий тиск - річ індивідуальна, адже одні не відчувають 180, а для інших 140 - гіпертонічний криз.
Високий тиск потрібно постійно контролювати, щоб не було скачків. Для цього:
- кожен день користуватися тонометром вранці і ввечері;
- відвідувати сімейного лікаря, записуватися на огляд;
- приймати гіпотензивну терапію, призначену лікарем;
- якщо препарати перестали діяти - просити лікаря міняти схему лікування.
Габорец каже, що для щоденного використання найкраще підходять "Амлодипін" і "Бісопролол", причому, випивати таблетку необхідно з ранку, щоб захистити себе від ризику несподіваного нападу підвищення тиску і поганого самопочуття.
