Учені з Великої Британії з'ясували, що нормальний сон - ключ до добробуту, пише Zee News.
Читайте такожВодити автомобіль при недосипанні також небезпечно, як і в нетверезому вигляді - вчені
Навіть надбавка до зарплати не здатна настільки істотно підвищити рівень добробуту.
Фахівці опитали тисячі британців. Дослідники встановили, що середній індекс благополуччя учасників становив близько 62 зі 100. У людей, найбільше задоволених своїм життям, цей індекс варіювався від 72 до 92. В цю групу потрапили учасники, яким подобалася їхнє сексуальне життя, ті, хто був упевнений у своїй роботі і відчував себе частиною суспільства. Крім того, якість сну у таких людей була високою.
Також вчені виявили: завдяки підвищенню зарплати на 50% індекс благополуччя зростав всього на 0,5 пункту. А при підвищенні якості сну він міг збільшитися на 3,8 пункта.
