Учені з Міжнародного інституту тропічного сільського господарства (Ібадан, Нігерія) у Нігерії прийшли до висновку, що чорноокий горох ("niebe" або коров`ячий горох) є ефективним засобом для боротьби із зайвою вагою.
За даними вчених, регулярне вживання цього продукту дозволяє щомісяця скидати до 6 кілограмів. У складі чорноокого гороху є вітаміни, кальцій, залізо, цинк.
Також в ньому виявлені фітоестрогени. Ці речовини корисні для профілактики раку грудей у жінок і раку простати у чоловіків.
Відео дня
