Австралійські учені стверджують, що уникнути болю в суглобах допомагає регулярне вживання риб`ячого жиру.
Мільйони людей у всьому світі страждають від постійних болів в суглобах. Проблеми з суглобами найчастіше мучать літніх людей і тих, хто має надмірну вагу, яких в світі з кожним роком все більше. Учені з університету Сіднею стверджують, що риб`ячий жир рятує від болів не гірше, ніж нестероїдні препарати, при цьому не маючи побічних ефектів.
Учені спостерігали за 200 пацієнтами з остеоартритом і зробили висновок: прийом однієї стандартної капсули риб`ячого жиру в день значно полегшує симптоми хвороби. Учені пояснюють, що жирні кислоти, що містяться в риб`ячому жирі, Омега-3 припиняють зменшення колагену в хрящовій тканині суглобів.
Відео дня
