Вчені щодня спостерігають за сонячною активністю і готують прогноз магнітних бур. Геомагнітна буря навіть середньої сили може викликати неприємні симптоми у метеозалежних людей.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Магнітні бурі у вересні: небезпечні дати
Магнітна буря середньої сили накриє Землю в п'ятницю, 17 вересня. Сонячна активність в цей день буде несильною. Інших бур у вересні поки не передбачається. Наступний сплеск варто очікувати 5 жовтня. Прогноз сонячної активності на такий термін неточний і може змінитися з часом.
Магнітні бурі: вплив на здоров'я
Найсильніше вплив магнітних бур відчують метеозалежні і літні люди, а також вагітні жінки. У небезпечні дати можливі наступні симптоми:
- запаморочення;
- нудота;
- головний біль;
- підвищений артеріальний тиск;
- загострення хронічних захворювань;
- безсоння або сонливість;
- біль у спині та суглобах;
- підвищена температура.
Звести до мінімуму вплив бурі можна, якщо за кілька днів до підвищеної активності дотримуватися правил здорового способу життя.
- Більше часу проводьте на вулиці і частіше гуляйте пішки.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет.
- Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
- Лягайте спати в один і той же час.
- Приймайте контрастний душ перед сном.
