Фахівці сонячних лабораторій заздалегідь попереджають про всі небезпечні явища, пов'язані з нашою зіркою. У дні підвищеної активності на Сонці виникають магнітні бурі, які можуть призводити до погіршення самопочуття у метеозалежних людей.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Коли буде найближча магнітна буря
Перша магнітна буря в листопаді прогнозується з 4 по 6 листопада, повідомляє сайт Gismeteo. Буря 4 і 5 листопада буде потужною, а 6 листопада - середньої сили. Наступна магнітна буря цього місяця очікується з 10 по 12 листопада. Активність Сонця 10 листопада буде високою, а 11 і 12 числа - середньою.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Магнітні бурі найбільш небезпечні для метеозалежних, літніх, вагітних і власників хронічних захворювань. Під час магнітної бурі у людини можуть виникати такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- біль у грудях і м'язах;
- підвищена температура;
- скачки артеріального тиску;
- слабкість;
- безсоння;
- загострення хронічних захворювань;
- підвищена дратівливість.
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур, варто дотримуватися певних правил в небезпечні дні.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, енергетичних напоїв і сигарет.
- Постарайтеся менше нервувати. Уникайте стресових ситуацій.
- Пийте трав'яний і зелений чай.
- Їжте менше смаженої, жирної і гострої їжі, а також фастфуду.
- Намагайтеся лягати спати одночасно.
- Регулярно провітрюйте кімнату і частіше бувайте на свіжому повітрі.
