Кокосова олія містить зволожувальні жирні кислоти, які можуть зміцнити волосся, зменшити ламкість і зберегти його зволоженим. Як пише verywellhealth.com, вона є незамінним інгредієнтом у сучасному догляді за волоссям, і її легко включити у свій щоденний догляд.
1. Зменшує ламкість
Використання фарб для волосся, відбілювачів, шампунів і засобів для укладки може руйнувати кератин (білок у волоссі), що робить волосся тьмяним і ламким. Однак лауринова кислота, що міститься в кокосовій олії, допомагає захистити волосся від втрати білка і пошкоджень. Дослідження показують, що кокосова олія ефективніше зменшує втрату білка, ніж мінеральна або соняшникова олії.
2. Зберігає вологу
Лауринова кислота, жирні кислоти, вітаміни та мінерали в кокосовій олії проникають в окремі волосинки, роблячи їх більш гнучкими. Це покращує стан сухого волосся і розгладжує пухнасті та неслухняні пасма.
3. Відновлює пошкоджене волосся
Кокосова олія захищає волосся від ушкоджень, що виникають під час розширення і стиснення волосяних стрижнів через багаторазовий вплив води. Тригліцериди (жири) та інші жирні кислоти в кокосовій олії дають змогу їй проникати в кортекс волосини (середній шар волосяного стрижня), зменшуючи кількість води, що вбирається під час миття.
4. Бореться із сухістю шкіри голови та лупою
Кокосова олія може поліпшити зволоження шкіри голови, глибоко проникаючи і допомагаючи відновити верхній шар шкіри. Це забезпечує здорову основу для волосяних фолікулів.
Дослідження також показують, що кокосова олія може сприяти створенню здорового бактеріального середовища на шкірі голови, що може: допомогти в лікуванні дріжджових інфекцій шкіри голови, запобігти лупі, зменшити лущення шкіри голови.
5. Мінімізує запалення шкіри голови
При місцевому застосуванні протизапальні властивості кокосової олії можуть мінімізувати запалення шкіри голови та сприяти здоровому росту волосся. Одне дослідження показало, що кокосова олія зменшує запалення і збільшує вироблення колагену в шкірі. Це підтримує здоров'я волосяних фолікулів і ріст здорових пасом.
Способи використання кокосової олії для здорового волосся
Попереднє нанесення перед миттям голови: Перед миттям голови нанесіть кокосову олію на кілька хвилин або навіть годин, приділяючи особливу увагу середній частині та кінчикам. Це запобігатиме надмірному поглинанню вологи та захистить волосся від пошкоджень.
Незмивний кондиціонер: Після миття нанесіть невелику кількість на середню частину та кінчики волосся перед розчісуванням. Це сприяє гладкості, зменшує пухнастість і полегшує розчісування й укладання.
Нічна маска для волосся: М'яко помасажуйте олію по всій довжині волосся і змийте вранці.
Засіб для укладки: Щоб приборкати пухнастість і неслухняне волосся, або розгладити локони, нанесіть трохи кокосової олії на вологе або сухе волосся для підтримки укладки.
Потенційний захист від сонця: Дослідження показують, що кокосова олія може захистити ваше волосся від шкідливого впливу ультрафіолетових (УФ) променів сонця. Однак необхідні додаткові дослідження.
При цьому експерти радять використовувати кокосову олію до двох разів на тиждень. Дослідження показують, що нанесення кокосової олії один або два рази на тиждень ідеально підходить для захисту волосся від ламкості.
Будьте обережні з надмірним використанням: олія може накопичуватися і робити волосся жорстким, особливо на жорсткому або густому волоссі.
Раніше експерти розповіли, який колір волосся вибрати, для поліпшення зовнішнього вигляду. Він не просто маскує сивину, а й створює ефект легкого підсвічування обличчя.
