Напевно, з приходом довгожданої весни, багато хто з нас починає відчувати деякий занепад сил, адже за зиму наш організм виснажився. Йому не вистачає важливих вітамінів і мікроелементів, інших речовин, які містяться в продуктах рослинного походження. Як допомогти своєму організму в цей період? Зробити це можна за допомогою трав`яних настоїв, рецепти яких нам пропонує народна медицина.
Візьміть коріння і листя кульбаби – чотири частини, листя первоцвіту весняного – дві частини, листя кропиви і трави хвоща польового в тій же кількості і по одній частині листя берези і смородини.
Залийте дві чайні ложки зверхом одержаної суміші склянкою (250 г) окропу і настоюйте протягом п`ятнадцяти хвилин в закритому посуді, після чого процідіть.
Приймайте його щодня по три склянки, впродовж місяця-півтора.
Приймати такий засіб можна як дорослим, так і дітям.
Він сприяє забезпеченню організму вітамінами, стимулює роботу печінки і жовчного міхура, поліпшенню складу крові, має м`яку сечогінну дію і підвищує стійкість організму до різних алергенів.
А ось ще один рецепт народної медицини:
Візьміть жменю свіжозірваних листя кропиви і залийте їх склянкою кип`ятку, настоюйте протягом десяти хвилин, після чого процідіть.
Цей настій рекомендується давати саме дітям по два-три склянки в день впродовж того часу, який позначений і в першому випадку.
Кропива виступає в ролі отакого природного концентрату полівітамінів, також вона сприяє виведенню з організму токсинів, надає сприятливу дію на шлунково-кишковий тракт, печінка і покращує самопочуття в цілому.
