ПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ ПРЕПАРАТІВ КАЛЬЦІЮ:
· Дітям у разі рахіту і в період інтенсивного росту
· Жінкам під час вагітності, грудного вигодовування та клімактеричного періоду
· З метою профілактики остеопорозу та карієсу зубів
· Для лікування остеопорозу, переломів кісток, алергійних станів
· У разі перебування на тривалому постільному режимі, лікуванні гормональними препаратами та антибіотиками
· Людям зі зниженою мінералізацією кісток внаслідок захворювань печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту, залоз внутрішньої секреції
· Для зміцнення зубів та волосся.
Сьогодні препарати кальцію в різних комбінаціях можна придбати у будь-якій аптеці. Тому, якщо ви належите до однієї з перелічених груп, придбайте собі цей життєво необхідний елемент та пройдіть оздоровлювальний курс. Попередньо не забудьте проконсультуватися з лікарем.
Продукти, багатІ на кальцІй
(мг/100 г)
Сири тверді - 600-1040; сухе молоко - 920; соя, бобові - 257; горіхи (різні) - 30-250; петрушка - 245; капуста - 210; фініки - 160; кефір, йогурт, вершки - 110-120; квасоля - 105; риба (особливо сардини, лосось) - 30-90; сир домашній - 80; хліб з висівками - 60.
