Кофеїн - потужний стимулятор серцевої діяльності зменшує ризик серцевої аритмії. З кожною додатковою чашкою кави в день ймовірність цього небезпечного для життя порушення скорочується на 3%.
Кава допомагає не спати і зберігати відчуття бадьорості, але також скорочує і ризик аномальних ритмів серця або аритмії. Такого несподіваного висновку дійшли вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско. Вони ретельно проаналізували вплив вживання кави на кількість випадків аритмії у більш ніж 380 тис. осіб.
Читайте такожНазвано незвичайну ознаку зловживання кавою
Було встановлено, що при кожній додатковій чашці кави, що вживається щодня, ризик розвитку аритмії скорочувався на 3%. Особливо це стосувалося артеріальної фібриляції і суправентрикулярної тахікардії. При цьому не отримані докази того, що генетично закладені відмінності в метаболізмі кофеїну якось впливають на зв'язок між кавою і аритмією. Цікаво, що більшість лікарів-кардіологів якраз радять пацієнтам з аритмією максимально обмежити вживання кави і кофеїновмісних напоїв, пише medikforum з посиланням на The Daily Mail.
У кофеїну є і деякі інші переваги для здоров'я. Дослідження показують, що він дозволяє протистояти хворобам печінки і діабету другого типу, навіть збільшуючи тривалість життя. Це найбільш широко вживаний в світі стимулятор, він підвищує рівень енергії приблизно на 5%. Наука вважає, що вживання від двох до чотирьох чашок кави щодня в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями є досить ефективною стратегією для протистояння зайвій вазі.
Вас також можуть зацікавити новини
