Коли магнітні бурі / фото vladtime.ru

Геомагнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, які викликані спалахами на сонці. Під час магнітної бурі можуть спостерігатися збої в роботі систем зв'язку, а також проблеми зі здоров'ям. Під час підвищеної сонячної активності особливо вразливі літні і метеозалежні люди, а також власники хронічних захворювань і вагітні жінки.

Коли очікуються магнітні бурі

Коли магнітні бурі в червні / фото tesis.lebedev.ru

Фахівці Лабораторії астрономії Сонця ФІАН визначили, коли очікується найближча магнітна буря. Невеликий сонячний сплеск очікується в середу 16 червня. 17 червня буде слабка магнітна буря. В п'ятницю 18 червня буря піде на спад, проте сонячна активність ще буде підвищеною.

Як магнітна буря впливає на здоров'я

Читайте такожЗалежність, ожиріння і погіршення стану: лікар-ендокринолог назвала найнебезпечніші міфи про інсулінПопри те, що магнітна буря на цьому тижні буде слабкою, метеочутливі люди можуть зіткнутися з погіршенням самопочуття. Найбільш поширені симптоми під час магнітної бурі: головний біль, запаморочення, підвищення артеріального тиску, біль у суглобах і м'язах, загострення хронічних захворювань, безсоння і дратівливість.

Для гарного самопочуття під час магнітної бурі слід дотримуватися деяких правил в небезпечні дні.

  • Лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 8 годин на добу.
  • Відмовтеся від смаженої, жирної і гострої їжі, а також від кави і енергетиків.
  • У дні бурі не вживайте алкоголь і не куріть. Пийте більше трав'яного чаю.
  • Частіше прогулюйтеся на свіжому повітрі.
  • Перед сном приймайте контрастний душ.
  • Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - візьміть лікарняний і зверніться до свого лікаря.

Вам також може бути цікаво: