Всесвітній день сну – це свято, яке було введене Міжнародним комітетом денного сну у Міжнародній асоціації медицини сну 14 березня 2008 року.
Одноголосно було ухвалено рішення відзначати це свято щорічно у третю п'ятницю березня, Тому це свято має плаваючу дату. Кожен рік заходи в рамках дня присвячені певній темі.
Коли Всесвітній день сну 2019:
У цьому році Всесвітній день сну припадає на п'ятницю, 15 березня.
Як відзначити День сну:
Виспатися як слід! Якщо з ранку не вийде, то в цей день лягти раніше, і нехай це свято буде приводом задуматися про себе і про своє здоров'я.
Чим важливий сон:
Сон - особлива форма існування організму, не менш складна, ніж денне неспання. Під час правильно протікаючого сну організм відновлює сили, витрачені на денну активність, «приводить себе в порядок». Саме тому здорова людина прокидається з відчуттям свіжості і припливу сил.
Привітання з Днем сну:
Людині без сну жити не можливо,
Якщо довго не спати, навіть захворіти можна,
Від душі вітаю вас з всесвітнім Днем сну,
Нехай в душі і на серці завжди буде весна,
І нехай вам знятися сни, чарівні, солодкі,
Як хмара легкі, як ваше життя яскраві!
***
Чарівне, дивовижне, цікаве свято, —
День сну ми відзначаємо у всьому світі.
І доросла людина, і маленький пустун
Ночами бачать сни різні, кольорові!
Нам сон для відпочинку дуже важливий,
І тому бажаю всім вам я зараз
В таке ось свято згадати про подушку вашу,
І в царстві сну хороший відчути релакс!
День сну картинки:
