Слова мають значення - неважливо, чи звертаєтеся ви до іншої людини, чи розмовляєте самі з собою. Заміна одного слова на інше, особливо коли ви відчуваєте труднощі або роздратування, допомагає поглянути на ситуацію по-новому і полегшує пошук правильного рішення.
Цей інсайт належить популярному автору книг про робочий простір Деніелу Пінку і підкріплюється дослідженнями нейробіологів, пише Inc. Є щонайменше три слова, які краще не використовувати.
Замініть "Що я повинен зробити?" на "Що я міг би зробити?"
"Повинен" звужує вибір. "Міг би" його розширює. "Міг би" пробуджує відчуття можливостей. "Повинен" створює тиск", - зазначив Пінк.
І це правильно. Запитання "Що ми маємо зробити?" передбачає, що є лише одне правильне рішення. А це майже ніколи не так.
Питання "Що ми могли б зробити?" змушує розглянути всі варіанти.
Замініть "Я повинен" на "Мені випала можливість"
Нейробіолог Джош Девіс радить те саме, і це чудовий прийом. Коли ми усвідомлюємо, що більшість справ, які ми "повинні" зробити, насправді є привілеєм, це змінює ставлення від негативного до вдячного.
Можливо, ви домагалися завтрашньої зустрічі з важливим клієнтом або інвестором півроку. І все одно можете сказати: "Я повинен завтра презентувати продукт". Але куди краще звучить: "Мені випала можливість презентувати продукт".
Навіть у випадку з неприємними обов'язками на кшталт виносу сміття. Здається, в цьому мало радості. Але замисліться, як нам пощастило жити в місці й часі, де достатньо винести мішок до під'їзду або до узбіччя - і його відвезуть.
Якщо ви чогось не можете, додайте "поки"
Слово "поки" наприкінці речення повністю змінює посил. Порівняйте: "Я не можу зрозуміти, як зробити бізнес прибутковим" і "Я поки що не можу зрозуміти, як зробити бізнес прибутковим поки що". Перше - визнання поразки. Друге - визнання того, що ви ще вчитеся і збираєтеся продовжувати. Наступного разу, коли натрапите на "нерозв'язне" завдання, додайте "поки що". Можливо, саме це дасть потрібний поштовх, щоб не кинути справу і знайти рішення.
Інші корисні новини
Раніше УНІАН повідомляв про 1 рішення, яке відрізняє успішних людей від тих, хто тільки мріє. Є один аспект, від якого і залежить це рішення. Важливо його "не проґавити".
Крім того, ми розповідали про 5 фраз, які виставляють вас слабкими. Вони підривають упевненість у нас самих і заважають іншим сприймати нас всерйоз.
