Якщо регулярно їсти гранат, можна скинути вагу. Природа взаємозв`язку тут наступна: екстракт граната зберігає відчуття ситості, і протягом дня їсти хочеться рідше, ніж зазвичай, пишуть іноземні ЗМІ.
До такого висновку прийшли шотландські вчені з університету Королеви Маргарет. До участі в дослідженні були запрошені 29 добровольців, частина яких щодня споживала спеціальні пігулки з екстрактом граната, а частина — плацебо.
З`ясувалося, що перша група у середньому з`їдала на 22% менше, ніж друга.
Про те, що вживання гранатового соку може виявитися корисним для здоров`я, було відомо й раніше. Зокрема, гранат знижує артеріальний тиск і скорочує інсулінову резистентність. І ось тепер дослідники довели, що екстракт граната зберігає відчуття ситості довше, ніж зазвичай, підвищуючи задоволення від прийому їжі.
Вчені мають намір провести подальші дослідження, щоб пояснити механізм відкритого ефекту.
