этот материал доступен на русском

Вчені назвали простий спосіб, як продовжити життя

17:20, 23 серпня 2019
Зарубіжні новини
2159 0
За допомогою фізичних навантажень можна скоротити ризик смерті / zeenews.india.com

Про це йдеться в дослідженні, опублікованому на British Medical Journal.

Читайте такожЕксперти назвали найкращі види спорту для схуднення

В такі методи входить заняття спортом, довгі піші прогулянки й навіть такий вид діяльності, як прибирання квартири.

Вчені встановили, що ризик передчасної смерті у найбільш рухливої категорії людей скорочується на 73%.

Дослідження також показало, що ризик передчасної смерті значно підвищується, якщо людина проводить понад дев'ять годин у сидячому положенні.

Раніше вчені назвали простий спосіб, як знизити артеріальний тиск.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter