Експерти з Великобританії визначили, що помірні фізичні тренування зменшують ймовірність розвитку глаукоми. Дана хвороба очей, що супроводжується збільшенням внутрішньоочного тиску, нерідко стає причиною виникнення сліпоти.
У інституті офтальмології в Лондоні було проведено дослідження, в якому взяли участь більш як 5000 осіб віком від 48 до 90 років. Проаналізувавши результати, виявили, що активний спосіб життя разом з помірними фізичними навантаженнями на 25% скорочують ризик розвитку глаукоми.
Результати даного дослідження доводять, ніскільки важлива заміна звичайного способу життя на активніший, відзначають учені. Експерти відзначили, що турботу про власні очі в літньому віці потрібно починати ще в дитинстві.
Відео дня
