Гарбузове насіння — вельми корисна і проста добавка до щоденного раціону. Головне — вживати його сирим.
Воно містить смолянисті речовини, вітаміни С і В, а також кремній, калій, кальцій, цинк і фосфор.
Вживання гарбузового насіння позитивно позначається на діяльності мозку і зорі, роботі травної, опорно-рухової, кровоносної і репродуктивної систем організму.
Відео дня
У народі популярне біле насіння як засіб, що допомагає позбавитися глистів.
