На першу з магнітних бур слід очікувати відсьогодні й до 7 грудня, пише сайт ТСН. Метеорологи прогнозують найближчими днями потужне збурення магнітосфери Землі. Буря буде від слабкого до середнього рівня.
Читайте такожНесподівані причини головного болю
Наступної бурі слід очікувати з 11 до 13 грудня. Тривалі сонячні вітри негативно впливатимуть на здоров’я та самопочуття людей.
Найпотужніша магнітна буря відбудеться 18 грудня. Вона буде одноденною, однак дуже сильною. Будьте готовими до різкого погіршення самопочуття.
У ці дні лікарі радять:
- дотримуватися правильного режиму дня;
- спати не менше 8 годин на добу;
- збалансовано та регулярно харчуватися;
- уникати вживання гострих страв та алкогольних напоїв;
- скоротіть вживання солодкого;
- відкласти виснажливі тренування і робити легкі фізичні вправи.
Дотримуйтесь помірності та гармонії у всьому, що робите. Не спілкуйтеся із неприємними для вас людьми та уникайте конфліктів. Пам’ятайте, що у разі різкого погіршення стану здоров’я треба звернутися до терапевта.
