Відповідне дослідження опубліковане в журналі Experimental Physiology, коротко про нього повідомляє EurekAlert!
Одноразового тренування на витривалість достатньо, як виявили вчені, для того, щоб запустити експресію генів, відповідальних за відновлення ушкоджених ділянок ДНК.
Читайте такожВчені розробили новий метод усунення вікових ушкоджень у клітинах організму
Своїх висновків вчені дійшли у ході експериментів з мишами. Гризуни протягом півгодини займалися на біговій доріжці. Одночасно фахівці стежили за експресією генів тварин, відповідальних за функціонування міокарда. У гризунів після занять на біговій доріжці її рівень виявився вищим, ніж у мишей, що перебували у спокійному стані.
Автори дослідження зазначають, що його результати справедливі і для людини, в організмі якого регуляція генів здійснюється подібним чином. Вчені рекомендують якомога більше займатися тренуванням на витривалість.
