Співробітники Університету Л’Акуїли виявили, що щоденне вживання шоколаду запобігає негативним наслідкам нестачі сну, пише Deccan Chronicle.
Читайте такожЛюбов до солодкого може свідчити про важке захворювання - дослідження
Фахівці з'ясували, що шоколад рятував жінок від наслідків втоми, яка виникла через безсонну ніч. За словами вчених, секрет у флавоноїдах-антиоксидантах, що містяться в темному шоколаді,
Вчені сподіваються, що їх відкриття допоможе людям, які страждають на безсоння. Найбільш виражений позитивний ефект від вживання шоколаду спостерігався у літніх людей з помірними когнітивними порушеннями. Завдяки флавоноїдам у літніх добровольців покращилися увага, робоча пам'ять, підвищилися швидкість обробки інформації та швидкість мовлення.
