этот материал доступен на русском

Фахівці назвали фрукти, здатні прискорити ріст волосся

08:37, 06 липня 2020
Зарубіжні новини
129 0
Ілюстрація REUTERS

Читайте такожНазвано несподівану причину облисіння у чоловіків

Фахівцями були названі фрукти, вживання яких прискорює ріст волосся, покращує їхній стан. За їхніми словами, дуже корисні в цьому плані сливи. Завдяки високому вмісту заліза вони покращують кровообіг, що уповільнює випадіння волосся, сприяє росту нових волосяних цибулин.

Також допомагає відростити волосся виноград темних сортів: його антиоксидантна речовина ресвератрол не тільки прискорює їхній ріст, але також перешкоджає випаданню, повідомляє medikforum.

Крім того, бажаючим відростити волосся слід вживати в їжу ананаси – ці фрукти містять бета-каротин, що поліпшує засвоєння організмом вітаміну А, вкрай корисного для здорової міцної шевелюри.

Інші фрукти – авокадо і яблука, що забезпечують організм більше 20 вітамінами і мінералами. Їхнє регулярне споживання, крім стимуляції процесу росту, зміцнює волосяні цибулини, робить волосся більш еластичними.

Персики багаті вітаміном В3 (нікотинова кислота), що поліпшує кровообіг шкіри голови. Гранати – вітаміном В9, що допомагає насичувати шкіру і волосся киснем. Диня містить багато вітаміну А, ківі – вітаміну С, нектарини – вітаміну Е. Всі ці сполуки вкрай сприятливо позначаються на стані волосся, їхній здатності рости.

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter