этот материал доступен на русском

Названо зміни, які відбуваються з організмом після відмови від кави

13:51, 25 травня 2020
Зарубіжні новини
5113 0
Після відмови від кави, людина рідше будете стикатися з головними болями \ фото УНІАН

Для багатьох день починається з кави, а часом і закінчується нею. Хтось вживає по 5-10 чашок в день. Однак відмова від кофеїну може принести свої плоди. Ось кілька позитивних змін, які відбудуться з тілом, якщо відмовитися від напою, що бадьорить.

Читайте такожНазвано ідеальний час для чашки кави

Головний біль

Людина рідше будете стикатися з головними болями. Однак у перші дні відмови вони можуть посилюватися в якості побічного ефекту. Так організм реагує на відсутність звичного стимулятора. Свого роду кавове «похмілля», пише medikforum.

Настрій

Відсутність кави в перші дні може зробити людину вкрай неприємною у спілкуванні. Напади втоми наздоганятимуть в найнесподіваніший момент. Але все це пройде, варто лише трохи почекати.

Енергія

Парадоксально, але після декількох днів після відмови від кави, енергії стане більше. Причина в тому, що при постійному вживанні кофеїну порушується сон, зокрема, скорочується кількість глибокого сну.

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter