Тріщини на п'ятах - часта проблема людей, які проводять весь день на ногах. Огрубіла і потріскана шкіра на ступнях не тільки не естетично виглядає, але і доставляє дискомфорт при ходьбі. УНІАН назвав народні способи боротьби огрубілими п'ятами. Якщо перераховані методи не допоможуть, то варто звернутися до лікаря - патологія може бути серйозною.
Ванночки для ніг
Ванночки для ніг розм'якшують шкіру і знімають втому з ніг, прибирають огрубілості і тріщини на ступнях. Проти тріщин ефективні розчини з содою (1 ст.л. на 1 літр води), морською сіллю (2 ст. л. на 1 літр води) або перекисом водню (4 ст. л. на 1 л води). Попарте ноги в теплій воді 20-30 хвилин і потріть пемзою. Чим грубіше шкіра, тим більше речовини потрібно розчиняти у воді.
Вазелін
Вазелін прекрасно розм'якшує п'яти. Мазь наносять на ступні два рази в день - вранці і ввечері. Вазелін втирають в шкіру, а потім надягають шкарпетки. Ефект буде помітний через кілька днів.
Примочки з яблук
Ефективний засіб проти тріщин - примочки з тертих яблук або цибулі. Сировину натирають на дрібну тертку, загортають в щільну тканину і прикладають до п'яток. Зверху накладають целофановий пакет і фіксують пластиром. Примочку накладають на цілу ніч, а вранці відмивають п'яти від розм'якшеної шкіри.
Капустяне листя
В якості примочок для розм'якшення п'ят також використовують капустяне листя. П'яти змащують медом, а потім прикладають листя капусти. Зверху закріплюють шкарпеткою або пластиром. З такою примочкою сплять цілу ніч.
Картопляна шкірка і насіння льону
Змішайте в рівних кількостях картопляні очистки і насіння льону. Викладіть в каструлю, залийте водою і варіть до стану густої кашки. Злегка остудіть суміш і занурте в неї ступні на 15-20 хвилин. Потім шкіру на п'ятах потрібно протерти пензлем і змастити йодом.
