Жовтень в Україні почнется з магнітної бурі.
Про це попередила синоптик Наталка Діденко.
"Завтра вони (магнітні бурі - УНІАН) обіцяють бути серйозними. Сонце захоче побути більш активним, спалахи та викиди обіцяють бути потужними, тому зверніть увагу на своє здоров'я, не дивуйтеся можливим недоладностям у системах зв'язку!" - попередила синоптик.
Відео дня
За її словами, магнутні бурі в Україні будуть активними та триватимуть кілька днів.
Попередження про магнітні бурі в Україні
Як повідомляв УНІАН, екстремальна п'ятиденна магнітна буря накриє Землю.
За даними сайту Gismeteo, магнітна буря в Україні почнеться 30 вересня і закінчиться 4 жовтня. Таким чином, "штормитиме" 5 днів поспіль. Буря 30 вересня буде середньої сили, 1 і 2 вересня - сильною, потім 3 і 4 жовтня знову середньою.
Як захистити організм від магнітної бурі
- Відмовтеся від сигарет, алкоголю, міцної кави і енергетичних напоїв.
- Обмежте вживання жирної, гострої і смаженої їжі.
- Частіше пийте трав'яні чаї.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату.
- Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
- Лягайте спати в один і той же час, намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.
