![Коли очікуються магнітні бурі в березні / фото vladtime.ru Коли очікуються магнітні бурі в березні / фото vladtime.ru](https://images.unian.net/photos/2019_07/1563036387-8123.jpg?0.38490794844808573)
У перший місяць весни Землю й Україну зокрема "штурмуватимуть" геомагнітні збурення, які можуть вплинути на самопочуття деяких людей.
Читайте такожВчені збираються вперше сфотографувати полюси Сонця
Згідно з більш ранніми прогнозами, в Україні очікувалася магнітна буря 4 березня, однак тепер вона "скасовується". Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Магнітні бурі у березні: коли на нас чекають небезпечні дні
Так, 4, 5 і 19 березня прогнозуються сильні геомагнітні збурення. Сильного геомагнітного шторму не передбачається.
![Календар магнітних бур на березень 2020 Календар магнітних бур на березень 2020](https://images.unian.net/photos/2020_02/1582881700-5638.png?0.26770716408510475)
Як уберегти організм від впливу магнітних бур
Пам'ятайте, що під час магнітних бур найбільш вразлива категорія людей - із серцево-судинними захворюваннями. Їм слід бути особливо уважними до свого здоров'я і напередодні геошторму проконсультуватися з лікарем, а також запастися таблетками.
За кілька днів до геомагнітного збурення слід добре виспатися, не займатися інтенсивними тренуваннями, більше гуляти на свіжому повітрі.
Деякі обмеження на період магнітних бур стосуються і їжі: не вживайте жирного й алкоголю, не переїдайте. Вживайте більше білка.
Влаштуйте собі у день магнітної бурі релаксацію, наприклад, прийміть контрастний душ.
Дратівливим й імпульсивним людям рекомендується приймати заспокійливе на травах, пити трав'яні чаї, відмовитися від кави.