Працівники сонячних лабораторій щодня спостерігають на нашій зіркою. У дні підвищеної сонячної активності на Землі можуть виникати магнітні бурі. Більшість бур мають слабку силу, але метеозалежні люди відчувають їх вплив. УНІАН розповів, коли очікуються магнітні бурі в січні.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Коли буде магнітна буря в січні 2023
Як повідомляє погодний сайт Gismeteo, дводенна магнітна буря очікується в четвер і п'ятницю 19 і 20 січня. Вона буде слабкою по потужності. Потім ще одна буря прогнозується в кінці місяця - 26 і 27 січня.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Найсильніше магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей і вагітних жінок, а також власників хронічних захворювань. Прояви магнітної бурі у кожної людини різняться. Найчастіше виникають такі симптоми:
- головний біль;
- знижений або підвищений тиск;
- запаморочення;
- нудота;
- біль в серці;
- сильна слабкість;
- біль в очах;
- безсоння;
- загострення хронічних захворювань.
Існують нескладні правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:
- їжте менше фастфуду, жирної і смаженої їжі, гострої їжі, копченостей;
- пийте більше води та трав'яного чаю;
- відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату;
ожітесь спати в один і той же час, а також спите не менше 7 годин на добу;
постарайтеся менше нервувати, виключіть з життя джерела стресу.
