Стан суглобів допоможе визначити два прості вправи.
* Сядьте навпочіпки і пройдіть на носках 2-3 метри. Якщо виникають проблеми, варто обстежити колінні і гомілковостопні суглоби.
* Стоячи на одній нозі, надягніть шкарпетки на іншу. Якщо не виходить, у вас порушено рівновагу, а вона тісно пов'язане з роботою суглобів ніг.
Читайте такожДепресія підвищує ризик виникнення проблем з суглобами
Люди часто плутають дві хвороби: артрит та артроз. Потрібно знати, що при артриті найчастіше страждають суглоби ніг - тазостегнові, колінні, гомілковостопні. При артрозі спостерігається механічний ритм болю під час руху.
Ще ревматоїдний артрит виявляє себе гострим симетричним болем у суглобах кистей і стоп. Больові відчуття при реактивному артриті інфекційного походження частіше мають асиметричний характер: ниють не обидва суглоби, а один.
