Останнім часом гастроентерологи прийшли до висновку, що лікарські засоби будуть ефективніші у разі виразки шлунку, якщо одночасно ввести в раціон більше продуктів, багатих цинком.
Це, перш за все, морква, боби, риба, морська капуста і інші дари моря.
Цинк активізує всі процеси загоєння. Завдяки його впливу значно збільшуються власні захисні можливості травного тракту, і «підгодована» цинком слизиста нормально справляється з навантаженнями.
Тим, хто спланував своє життя «з поправкою на виразку» і дотримується обмежень в їжі, «цинкова» дієта дає можливість значно розширити звичний раціон і зробити його набагато різноманітнішим і цікавішим.
Виразка дванадцятипалої кишки викликана цілим поряд причин. Це збої в роботі центральної нервової системи, недолік в їжі незамінних жирних кислот, спадкова схильність до зайвого вироблення кислоти в шлунку. Щоб справитися з таким «набором», доведеться переглянути спосіб життя.
Проміжки між їжею не повинні бути тривалими. При цьому повністю виключається груба, кисла і гостра їжа, міцна кава, чорний хліб, дріжджове тісто. Не можна палити. Слід уникати емоційних стресів і фізичного перенапруження. Всі ці обмеження необхідно дотримувати навіть в ті періоди, коли виразка «мовчить».
