За даними Harvard Health Publications, навіть абсолютно здорові люди після вживання бананів можуть постраждати від здуття живота і харчової алергії.
Лікарі розповіли про те, в яких випадках не можна їсти банани, повідомляє MedikForum.
При варикозі та хворобах серця. Банани сприяють виведенню рідини з організму і тим самим збільшують густину крові. Тому їх, на думку медиків, не можна їсти при тромбофлебітах і варикозному розширенні вен, а також людям, які перенесли інфаркти та інсульти, які страждають від ішемічної хвороби серця.
При діабеті. При цукровому діабеті обмежується вживання стиглих плодів, але при цьому для діабетиків хорошою їжею є незрілі й варені банани.
Читайте такожУчені попередили про небезпеку відмови від продуктів тваринного походження
При гіпертонії. Якщо у людини підвищений тиск, є гіпертонія, їсти банани не потрібно. Нагадаємо, вони сприяють згущення крові.
При роздратованому кишечнику. У деяких людей банани викликають відтік жовчі, призводять до накопичення газів і здуття живота. Їхнє вживання не рекомендується людям із синдромом роздратованого кишечника.
При проблемах з травленням. Люди, у яких є проблеми зі шлунком, теж можуть постраждати через банани, після яких підвищується кислотність шлункового соку. Лікарі попереджають: банани не можна їсти натщесерце, запиваючи водою.
При ожирінні. Штучне дозрівання бананів сприяє тому, що частина складних вуглеводів, які містяться в них, таких як крохмаль і клітковина, конвертуються в вуглеводи з високим глікемічним індексом, що провокує зростання рівня цукру в крові, при якому сповільнюється метаболізм і активно розмножуються жирові клітини. При критичних проблеми з вагою їсти банани не можна.
