Купити неочищений овес можна в зоомагазині. Покладіть його на блюдце і залийте водою для набухання. Через день-два зерна густо посадіть в горщик із землею. Пророщену зелень зрізайте і додавайте в салати. Особливо це допоможе тим, хто страждає закрепами і проблемами з травленням, часто піддається стресам.
1 скл. вівса кип`ятити 1 годину в 2 л води, за 5 хвилин до кінця варіння додати 2 ст. ложки сухої календули. Процідити. Цей відвар дають пити для зняття тяги до тютюну і алкоголю.
Відео дня
