Данські учені провели довгостроковий експеримент за участю 2,5 тисяч добровольців, 200 з яких мали звичку перекушувати вночі. У всіх учасників аналізували стан здоров`я зубів.
Виявилось, що любителі нічних закусок втратили за 6 років експерименту найбільшу кількість зубів, незалежно від того, що саме вони їли вночі і чи були вони курцями.
Вночі у людей знижене слиновиділення, пояснюють лікарі. Зуби не можуть добре омиватися, що б людина не їла в цей час – яблуко або цукерки. Найздоровіші зуби були у тих, хто нічого не їв хоч би за годину до сну, чистив зуби відразу перед сном і вночі не перекушував.
Відео дня
