Дитячий психолог і професор Сем Васс пояснює, що батьки, які відмовляють дитині у власних почуттях, насправді шкодять її емоційному розвитку, пише NLC.
"Не плач", "Не бійся", "Це дурниці" – такі фрази не допомагають дитині пережити страх чи сум.
Вони можуть змусити дитину відчувати, що її емоції недоречні або що її не розуміють.
Що насправді працює
Називати емоції дитини без осуду: "Здається, тобі зараз страшно", "Я бачу, що ти дуже засмучена".
Такий підхід допомагає дитині зрозуміти власні почуття, розвиває емоційну самосвідомість і зміцнює самооцінку.
Діти ще не навчені висловлювати свої емоції словами, тому підтримка батьків формує базовий досвід саморегуляції.
Розпізнавання та прийняття почуттів у дитинстві допомагає краще справлятися з емоційними труднощами в майбутньому.
Інші новини про психологію
Як повідомляв УНІАН, смаки та очікування у стосунках змінюються разом із поколіннями, і ті риси потенційного партнера, які здаються привабливими молоді, можуть відштовхувати старших людей.
Раніше психологиня перерахувала риси характеру та особливості поведінки деяких жінок, які можуть здаватися привабливими багатьом чоловікам покоління Z ("зумери"), але які дуже не подобаються більшості чоловіків віком понад 40 років.
