Людині досить споживати 40 грамів темного шоколаду в день, щоб врятувати себе від стресу, повідомляє агентство Reuters з посиланням на останнє дослідження німецьких і швейцарських учених.
На їх думку, споживання шоколаду впродовж двох тижнів сприяє пониженню гормонів стресу і усуває дисбаланс в організмі. "Згідно дослідженню, 40 грамів шоколаду щодня протягом двох тижнів достатньо, щоб відрегулювати обмін речовин в організмі здорової людини", - мовиться в повідомленні команди Суніла Кошара з дослідницького центру в Лозанні.
При цьому учені попереджають, що такий висококалорійний продукт слід споживати в обмеженій кількості, щоб не одержати проблеми із зайвою вагою.
Відео дня
