Названа користь голодування / euraz.org
Регулярне голодування сприяє зниженню ризику серцевої недостатності та збільшенню тривалості життя.
Читайте такожНазвано п'ять способів продовжити життя
Такого висновку дійшли вчені з Американської асоціації серця, пише MedicalXpress.
Відео дня
У дослідженні взяли участь близько 2 тисяч осіб, які пройшли катетеризацію серця і спостерігалися протягом 4,4 року. З них 389 осіб практикували регулярне голодування протягом 5 років.
Після поправки на різні фактори дослідники виявили, що смертність серед тих, хто голодує, була на 45% нижчою.
Крім того, фахівці проаналізували дані про тих же пацієнтів і встановили, що серцеві напади у тих, хто голодує, відбуваються на 71% рідше.
Раніше вчені заявляли, що зниження споживання калорій продовжує життя.
