Жувати чи не жувати? Так, ви, напевно, вже зрозуміли, що йдеться про жувальну гумку. "Свіжий подих та захист від карієсу". Дехто вважає, що жувальна гумка - це добре, дехто, що, навпаки, погано. Кому вірити? Тож спробуймо розібратися чим вона корисна, а чим шкідлива для нашого здоров`я.
Почнемо з приємного. У жувальній гумці насправді містяться інгредієнти (ксиліт, кальцію лактат, фтор), що запобігають карієсу. Гумка тренує щелепи, оскільки харчова промисловість виробляє такі продукти, що ротовий апарат не отримує потрібних навантажень.
А ще жувальна гумка тренує судини ясен. Також вона сприяє очищенню жувальної поверхні зубів за рахунок великої кількості виділеної слини, яка нейтралізує кислоту в ротовій порожнині. Проте, якщо дуже довго жувати, то корисні компоненти гумки послаблюють свою дію. Ще одне відкриття. Використання гумки дорослими людьми сприяє концентрації уваги, але це тільки в дорослих. У підлітків безпричинна робота щелепами заважає зосередитись та розсіює увагу. Та не секрет, що саме підлітки постійно жують гумку, не задумуючись над тим, що, окрім вище зазначеної проблеми, є ще й інші: наприклад, жування натщесерце може призвести до гастриту або виразки шлунка.
Зауважено ще багато негативних моментів, зокрема, те, що гліцерин та лимонна кислота, які містяться в гумці, змінюють формулу крові, постійне жування порушує зубний прикус. Лецитин сприяє прискоренню слиновиділення, а це призводить до порушення діяльності травного тракту. Лакриця провокує підвищення артеріального тиску та дефіцит калію в організмі. Фтор стимулює виведення кальцію з організму, що може спричинити остеопороз. Деякі з компонентів жувальної гумки пригнічують рухову активність.
А ще жувальна гумка заважає нормальній дикції під час розмови. Отже, трохи розібравшись із позитивними та негативними якостями жувальної гумки, можна зробити висновок, що негативних якостей більше, аніж позитивних. Та якщо ви прихильник гумок, не засмучуйтесь, адже лікарі кажуть, що можна влаштовувати собі таке задоволення без шкоди для здоров`я, якщо жувати гумку тільки після їди і не довше як 10 хвилин. Вибір за вами!
Жувальна гумка: більше користі чи шкоди?
15:35, 26.12.12
2 хв.
Підтримайте нас
Останні новини
- 10:27
"Чи надовго нас вистачить?": азовець "Фрост" відверто відповів, чи програє Україна війну
- 10:27
Названо поживну речовину №1 для здорового мозку
- 10:19
Міністра агрополітики України взяли під варту, але він може вийти під заставу
- 10:15
День пам'яті про Чорнобильську катастрофу: що важливо пам'ятати про трагедію
- 10:10
У ПЦУ відповіли, чи можна ходити в церкву в штанях жінці: несподіваний вердикт
- 10:06
Як отримати статус особи з інвалідністю внаслідок бойових дій: правозахисниця пояснила
- 10:00
"Вся Україна вболіває": Jerry Heil та alyona alyona вирушили на "Євробачення-2024" (відео)
- 09:46
В ЗСУ розповіли, як окупанти завозять живу силу на передову двоколісними моциклами
- 09:45
Одна з європейських країн погодилась поділитись ракетами для Patriot з Україною, - El Pais
- 09:43
Розширена озонова діра загрожує пінгвінам і тюленям, - дослідження
- 09:35
"Куражу такого, як був у 2014-му, вже немає": снайперка Білозерська про мотивацію на війні
- 09:34
Якого озброєння зараз найбільше потребує Україна: відповідь Білого дому
- 09:10
Скільки разів на день можна пити каву: експерти дали свою відповідь
- 09:09
У Харкові напередодні вихідних оголосили I рівень небезпечності
- 09:04
"Сказали лежати": Анастасія Приходько поскаржилася на проблеми зі здоров'ям
- 08:53
Європа може померти: Макрон виступив із суворим попередженням
- 08:48
"Ми відчуваємо цю перевагу": командир 93-ї бригади розповів про брак військових на фронті
- 08:34
Синоптик пообіцяла українцям погоду, яка буває чи не раз на рік
- 08:33
"Все ж таки вижив?": Богдан Буше розповів про жорсткий хейт під час лікування важкої хвороби
- 08:07
У п'ятницю Київ розігріє майже до +20°
- 08:00
За добу ЗСУ відправили у пекло майже тисячу окупантів
- 07:56
Росія почала використовувати в Україні "сирійську тактику", - США в ОБСЄ
- 07:50
26 квітня: церковне свято сьогодні, про що просять у святих, що з'їсти для здоров'я
- 07:22
Авіація розгромила кілька командних пунктів і 8 районів зосередження живої сили окупантів
- 07:20
Гороскоп на 26 квітня по картах Таро: Тельцям – конфлікти, Левам – нова справа
- 07:12
Захоплення Часового Яру відкриє для РФ доступ вглиб оборонного поясу ЗСУ, - ISW
- 07:10
Гороскоп на 26 квітня: Овнам - нові пропозиції, Близнюкам - знайомства
- 06:30
Перед вихідними в Україні будуть дощі та грози: де знадобиться парасолька (карта)
- 06:29
Україна відводить з фронту американські Abrams: що відбувається, - AP
- 06:10
Яке свято 26 квітня: пам'ятні події в історії, прикмети та заборони дня
- 05:37
У пацієнта більше шансів вижити, якщо його лікар - жінка: дослідження
- 04:45
Може влетіти в копійку: механік з 56-річним досвідом розкрив маловідому помилку з колесами
- 04:30
Чи "злетить" курс долара в Україні до 50: експерт дав прогноз
- 03:15
DeepState оновив дані про ситуацію на фронті: де просунувся ворог (карта)
- 03:12
Жінка за 2 роки схудла на понад 70 кілограмів: їй допомогли кілька продуктів
- 02:39
Військовий розповів, скільки коштує його амуніція та одяг: сума приголомшує (відео)
- 01:57
Може створити світовий прецедент: адвокат оцінила наслідки припинення консульських послуг
- 01:32
Хороший чи гарний: Авраменко вказав на тонкощі вживання прикметників
- 01:26
Якщо Часів Яр впаде: NYT описало, як можуть розгортатися події
- 00:25
США готують один з найбільших пакетів допомоги Україні на $6 мільярдів, - Politico
- 25 квітня, четвер
- 23:56
Комбриг назвав цілі росіян на Бахмутському напрямку
- 23:53
Вони вас зганьблять: 10 фраз, які видають емоційно незрілу людину
- 23:38
Арешт заступника Шойгу: політолог пояснив, чому досі не зняли самого очільника МО РФ
- 23:25
США налагодять виробництво боєприпасів, потрібних Україні
- 23:10
Чи передасть Греція системи ППО Україні: премʼєр поставив остаточну крапку
- 22:58
Генсек НАТО засудив китайську технологічну підтримку Росії
- 22:47
"З мене реготали: "Який з баби воїн!?", - снайперка розповіла, як взяла зброю до рук
- 22:36
Пентагон дозволив Україні використовувати ATACMS для ударів по цілях у Криму, - The NYT
- 22:31
У Байдена не вірять, що нової допомоги достатньо для перемоги України, - Politico
- 22:30
Традиція приймати душ щодня залишиться в минулому чи ні: BBC дізналося прогноз
- 22:09
Чи захистять нові ЗРК С-500 Росії Кримський міст від ATACMS: Жданов оцінив
- 21:48
У ТЦК буде колапс, Раді доведеться правити закон про мобілізацію, - ЗМІ
- 21:33
Україні доведеться тимчасово відходити на деяких ділянках фронту, - майор запасу
- 21:30
"Якщо не бачите себе українцем - то здавайте паспорт": Безугла зробила скандальну заяву (відео)
- 21:11
Україна отримає авіабомби Paveway: як це може змінити війну
- 21:04
"Ми не віддаємо борг державі": комбриг "Холодного Яру" розкритикував ідею демобілізації
- 21:00
Стрілець - евкаліпт, Козеріг - ваніль: найкращий аромат для кожного знака Зодіаку
- 20:55
У росіян істерика: політолог описав план РФ для зриву допомоги Україні від США (відео)
- 20:51
"Вникає в проблеми": командир порівняв роботу Сирського і Залужного
- 20:45
"Це погано для нас": експерт попередив про зміну політики США (відео)
- 20:16
НБУ розглядає зняття обмежень на виведення валюти для обслуговування старих боргів, - Пишний
- 20:16
Чи допоможуть США повернути чоловіків з-за кордону: відповідь Держдепу
- 20:14
Удар по харківській телевежі: Синєгубов розповів про її стан
- 20:13
Нові удари ЗСУ та атаки росіян: Генштаб озвучив подробиці боїв
- 19:54
оновленоРосія вдарила по залізничному вокзалу в Балаклії, є постраждалі (відео)
- 19:53
"Все можливо": у Польщі не виключають депортацію українських чоловіків, - FT
- 19:50
У Путіна відреагували на постачання ATACMS Україні
- 19:46
Fallout 4 отримав безкоштовне оновлення з новим контентом і поліпшеннями
- 19:46
Треба знайти заблукалого горобця серед бакланів за 9 секунд: дивовижна головоломка
- 19:23
Учені виявили "революційний" феномен, який допоможе розгадати таємницю 80-річної давнини
- 19:20
"Третій тиждень продукти шукаємо по всій області", - військовий розкритикував ДОТ
- 19:14
Міністр аграрної політики України подав у відставку
- 19:10
Суд США скасував вирок Гарві Вайнштейну, обвинуваченому у зґвалтуванні
- 18:50
В Epic Games Store дарують дві гри, одна з них має рейтинг 95%
- 18:43
Чи отримали ЗСУ далекобійні ракети ATACMS: у Зеленського зробили заяву