Наприкінці тижня, 27 липня, на Землі очікується магнітна буря. про це свідчать дані meteoagent.
Очікується, що К-індекс досягне позначки 5. Це відповідає магнітній бурі класу G1, яку вважають слабкою.
Центр прогнозів космічної погоди також підтверджує, що 27 липня на Землі відбудеться магнітна буря. Причиною її є спалах на Сонці, який стався 23 числа.
За даними Geomagnetism, уже 28 липня ситуація має стабілізуватися.
Магнітні бурі - як захистити організм
Вважається, що магнітні бурі, особливо сильні, можуть впливати на метеочутливих людей. Як можна мінімізувати цей вплив:
Слідкуйте за прогнозами геомагнітної активності. Якщо ви знаєте, що такі дні впливають на ваше самопочуття - заздалегідь сплануйте свій час.
Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку. Намагайтеся лягати і вставати в один і той самий час, уникайте перевтоми.
Пийте більше води. Краще віддавати перевагу чистій воді, трав'яним чаям або морсам - без кофеїну та алкоголю.
Знизьте рівень стресу. Медитації, дихальні вправи, прогулянки на свіжому повітрі та спокійна музика допомагають стабілізувати нервову систему.
Збалансовано харчуйтеся. Краще уникати важкої жирної їжі та великої кількості цукру.
