Типовий працівник офісу витрачає понад 5,5 годин в день, безперервно дивлячись на екран комп'ютера.
Читайте такожЯскравий екран телефона "продірявив" дівчині очі
Про це свідчать результати досліджень британської компанії Hycosan and Optase Eye Care, яке оцінило вплив офісної роботи за комп'ютером на зір.
Як повідомляє Бі-бі-сі з посиланням на Daily Mail, 88% людей з такою специфікою робочого дня скаржаться на сухість і важкість в очах, а також страждають на синдром "втомлених очей".
Крім того, більше третини офісних працівників страждають від головного болю, який є результатом очної напруги.
Дослідники відзначають, що двоє з п'яти опитаних не можуть пригадати жодного дня, який вони провели б далеко від екранів комп'ютерів або смартфонів.
Офтальмологи вважають, що наслідки для зору і здоров'я офісних працівників будуть менші, якщо вони будуть частіше моргати.
Коли ми дивимося на екран, ми моргаємо від одного до трьох разів на хвилину, у той час як без концентрації на екрані людина моргає до 20 разів на хвилину.
Моргання допомагає тримати очі зволоженими і захищає їх від бруду і роздратування. Саме недостатньо часте моргання призводить до нечіткого бачення, сухості очей і головного болю.
