Фізичні тренування підвищують рівень гормонів тестостерону і адреналіну в крові, що позитивно позначається на якості інтимного життя. До такого висновку прийшли британські учені, проаналізувавши результати декількох досліджень про зв`язок фізичної і сексуальної активності.
Біля третини жінок, згідно медичній статистиці, стикаються із зниженим лібідо. А опитування дівчат, які відвідують фітнес-центри, показав, що у 90% з них після тренувань посилюється сексуальне бажання. При цьому для підтримки лібідо достатні навіть 30 хвилин щоденних інтенсивних фізичних вправ.
Відео дня
