Великі українські міста давно страждають від поганої екології - наприклад, у столиці показник задимленості повітря перевищує всі допустимі межі. Через війну з Росією ситуація погіршилася - міста і села регулярно страждають від пожеж, диму і смогу.
УНІАН розповість, чим небезпечний запах гару і як себе вести, якщо відчули його.
Отруєння смогом - симптоми і небезпека
Смог - визначення, яке використовують для опису одного з видів забруднення повітря. Причому, відбувається це не тільки через вихлопні гази, погану екологію або вирубку лісів. Війна з Росією теж стала причиною відсутності чистого повітря для українців.
Особливо небезпечний смог і дим для дітей, інвалідів, людей похилого віку і людей з хронічними хворобами органів дихання. У смозі присутня отруйна речовина - діоксид азоту - який при потрапляє в організм людини викликає спазм судин, зниження імунітету і заважає кисню потрапляти в тканини.
Як захистити дихання від диму
Якщо ви бачите, що у вашому місті екологічна ситуація помітно погіршилася і дихати дійсно нічим, виконайте інструкцію:
- закрийте всі вікна та двері;
- зробіть вологе прибирання;
- не виходьте на вулицю або робіть це в респіраторі;
- після повернення додому виперіть весь одяг і прийміть душ;
- пийте більше чистої води.
Звісно, що довго гуляти на вулиці або займатися спортом там не варто. Не залишайте на провітрювання вікна, особливо вночі і вранці, а також розставляйте по квартирі ємності з водою, щоб підвищити вологість.
Запах диму в носі - що робити
Якщо ви відчуваєте, що вже надихалися смогом, почали чхати, кашляти, відчуваєте біль в голові або в очах - швидше за все, ви отруїлися димом. Промийте горло сольовим розчином і поспостерігайте за собою. Якщо симптоми не проходять або вам стає ще гірше (задишка, кашель, утруднення дихання), відразу ж викликайте лікаря.
