Багато жінок не знають, як правильно жити, і 99% надто пізно засвоюють 9 життєвих уроків.
Один із важливих уроків, який варто засвоїти раніше, такий: не догоджати всім - це нормально, оскільки неможливо задовольнити всіх і при цьому залишитися вірним собі, пише HackSpirit, посилаючись на відомості психологів. Ще один важливий урок - марно ганятися за досконалістю, і саме недоліки роблять нас справжніми й унікальними.
Є ще такі правила життя в суспільстві:
- турбота про себе - це не егоїзм. Йдеться не лише про догляд за своїм тілом, а й про турботу про фізичне й психічне здоров'я. Згідно з дослідженням, люди, які регулярно доглядають за собою, щасливіші, мають кращі стосунки, а також продуктивніші;
- можна відмовляти. Психологи вважають, що важливим кроком до саморозвитку є навичка говорити "ні" й при цьому не відчувати себе винним. На думку експертів, завдяки цьому можна встановити свої кордони;
- невдача - це не кінець світу. Жінки часто засвоюють наприкінці життя засвоюють цей урок. Провали варто вважати невіддільною частиною зростання й успіху;
- вам достатньо такої, якою ви є. Психологи зазначають, що не слід порівнювати себе з кимось, оскільки це може призвести незадоволення собою. Варто цінувати власну унікальність;
- ніколи не пізно почати. Не варто боятися зробити перший крок у якійсь справі;
- ваше щастя - ваша відповідальність. Слід розуміти, що ваш стан залежить лише від вас самих.
Є ще один важливий життєвий урок - ти сильніша, аніж думаєш. Люди часто починають розуміти свою силу лише тоді, коли натрапляти на труднощі. Тому - не варто себе недооцінювати.
Цікаві новини - сьогодні це варто прочитати
Раніше викладач Єльського університету, доктор філософії Емма Сеппяля розповіла, які фрази успішні люди собі не кажуть. За її словами, зокрема, ті, хто у чомусь досяг висот, не називають себе невдахами й не наголошують на своїх недоліках.
