Для багатьох втрата волосся починається непомітно: кілька додаткових пасом на підлозі в душі або гребінець збирає трохи більше волосся, ніж зазвичай, або ж проділ став ширшим.
Однак в інших, як пише The Telegraph, випадіння волосся настає раптово і різко, з'являючись за одну ніч. Хірург із пересадки волосся Бессам Фарджо назвав 13 основних причин втрати волосся і найкращі способи вирішення цієї проблеми.
1. Генетика
Як пояснив хірург з пересадки волосся Бессам Фарджо, якщо ваш батько і/або інші члени сім'ї чоловічої статі з будь-якого боку лисі, є велика ймовірність, що і ви будете лисими.
Генетична втрата волосся може також спостерігатися у жінок.
"Лікування варіюється від ліків, таких як міноксидил або фінастерид [ліки, які зазвичай використовують для лікування збільшеної простати]. В ділянках із дуже вираженою втратою волосся або там, де волосся майже повністю зникло, може бути рекомендовано пересадку волосся", - розповів фахівець.
2. Менопауза
Гормональні зміни, що відбуваються, можуть призвести до втрати волосся, пояснив Фарджо. Він зазначив, що волосся випадає навколо лінії росту і на маківці, водночас шкіра голови стає більш помітною.
"ЗГТ [гормонозамісна терапія] може допомогти, оскільки вона допомагає відновити рівень жіночих гормонів, хоча це залежить від того, наскільки сильна втрата волосся", - сказав Фарджо.
"Інший варіант - міноксидил у рідкій, пінистій або таблетованій формі, хоча останній варіант найкраще підходить для тих, хто чутливий до місцевого застосування", - порадив лікар.
3. Стрес або занепокоєння
Втрата волосся внаслідок стресу, тривоги або травми може спричинити стан, який називається телогеновою алопецією, що призводить до "дифузного витончення" по всій голові. Це також може статися після важкої хвороби або операції. "Шок змушує організм втрачати набагато більше волосся, ніж зазвичай, і стає очевидним через три-чотири місяці після травматичної події", - пояснив Фарджо.
Фарджо пропонує вичікувальний підхід - усе має минути само собою, щойно стрес спаде.
4. Мало заліза
Хоча лікар може вважати ваш рівень заліза "задовільним" (що підтверджується аналізом крові), він може бути набагато нижчим за рівень, необхідний для росту волосся.
Крім поповнення рівня заліза за допомогою багатих на залізо продуктів, таких як червоне м'ясо, боби, горіхи, сухофрукти і шпинат, варто розглянути добавки. Важливо спочатку зробити аналіз крові, перш ніж приймати добавки із залізом. Лікар попередив, що надлишок заліза може призвести до пошкодження органів.
5. Проблеми зі щитоподібною залозою
"Недостатня активність щитоподібної залози частіше пов'язана з випадінням волосся, але підвищена активність щитоподібної залози може також впливати не тільки на випадіння волосся, а й на якість волосся, люди скаржаться на ламке, схоже на солому волосся. Це пов'язано з дисбалансом гормонів щитоподібної залози, який порушує цикл волосся [типовий цикл росту, спокою та випадіння]", - пояснив фахівець.
Хороша новина полягає в тому, що цей тип втрати волосся зазвичай оборотний після усунення проблем зі щитоподібною залозою (зазвичай за допомогою ліків).
6. СПКЯ
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) провокує втрату волосся. Лікар порадив жінкам сходити до гінеколога. У цьому випадку лікування СПКЯ має допомогти усунути втрату волосся.
Він додав, що на волосся може впливати і діабет, який вражає і чоловіків жінок. "Загалом, корекція або лікування стану - найкращий спосіб вирішити проблему", - констатував лікар.
7. Прийом дуже великої кількості добавок
"Прийом занадто великої кількості вітаміну А може мати протилежний ефект, спричиняючи раптове випадіння волосся", - попередив Фарджо.
Єдиний виняток Вітамін D. "Дефіцит вітаміну D пов'язаний з випадінням волосся (особливо з тим, що відбувається по всій голові), і оскільки у більшості з нас його дефіцит, я б рекомендував приймати його", - сказав лікар.
8. Ліки
Усе, від тих, що розріджують кров, і антидепресантів до протизаплідних пігулок, може спричинити випадіння волосся, і багато хто про це абсолютно не знає.
Лікар зазначив, що понад 100 видів ліків мають випадіння волосся як побічний ефект. Він зазначив, що припинення приймання ліків може зупинити випадіння волосся.
9. Прийом репаратів для схуднення
Усе, що спричиняє раптову або сильну втрату ваги (тобто чинить стрес на організм), може викликати телогенову алопецію (повну втрату волосся).
У такому разі лікар рекомендує припинити прийом таких препаратів.
10. Після народження дитини
Лікар пояснив, що під час вагітності процес втрати волосся сповільнюється. Але те, що піднімається, має опуститися, і після пологів відбувається балансування. Результатом зазвичай стає витончення по всій голові. Коли волосся стає густішим під час вагітності, ця післяпологова втрата може відчуватися ще драматичніше, але за півроку ця надмірна компенсація припиняється, і все приходить у норму.
11. Прийом протизаплідних таблеток
Вони можуть впливати на волосся оскільки містять синтетичний естроген і прогестерон. "Естроген, як правило, корисний для волосся, тому, якщо у вашому протизаплідному засобі достатньо естрогену, він не повинен сприяти випаданню волосся", - пояснив Фарджо.
12. ІПСШ
Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) можуть спричинити нерівномірну, вогнищеву втрату волосся як на шкірі голови, так і на бровах, віях, бороді, а інколи й на волоссі на тілі.
Як і у випадку з іншими станами, після лікування втрата волосся має ослабнути.
13. Вогнищева алопеція
Вона може вражати як чоловіків, так і жінок, але частіше трапляється в дітей, ніж у дорослих.
"Найкращий спосіб лікування - це рецептурні препарати, такі як стероїди та інгібітори", - розповів Фарджо.
Інші новини про волосся
Раніше було названо 5 щоденних звичок, які шкодять волоссю. Деякі поширені звички з догляду за волоссям можуть порушити мікробіом шкіри голови, що може призвести до потоншення і випадіння волосся.
