Учені спростували корисність одного з методів боротьби зі старінням - прийому вітаміну D у вигляді харчових добавок, які вживають літні люди.
Як йдеться в новому дослідженні, прийом вітаміну D в літньому віці не збільшує міцність кісток і не зменшує ризик травмонебезпечних падінь, повідомляє MedicalXpress.
Читайте такожЖінки старіють гірше за чоловіків - вчені
У дослідженні взяли участь 4 тисячі осіб віком 70 років і старше. Всі добровольці були розділені на кілька груп залежно від прийнятої ними дози вітаміну D. Його вводили в організм раз на місяць протягом року (300, 600 або 1200 мікрограмів залежно від групи).
Виявилося, що між трьома групами, в яких приймали вітамін D, не було жодної різниці, незалежно від прийнятих доз.
За словами вчених, у літніх людей спостерігається дефіцит вітаміну D, проте високі дози не чинять додаткового ефекту.
Нагадаємо, на думку науковців, старіння починається в 39 років, але для більшості його найперші симптоми виявляються непомітними.
