Чергове наукове дослідження показало важливість прийому вечері до 6 вечора. Вчені стверджують, що пізній прийом їжі збільшує ймовірність розвитку хвороб серця.
Читайте такожНазвано смертельну небезпеку вихідних
Дослідники Колумбійського університету з'ясували, що жінки, які приймають вечерю після 6 вечора, мають підвищений ризик хвороб серця, повідомляє MedikForum.
Зокрема, у любительок пізнього прийому їжі відзначаються підвищений артеріальний тиск, високий індекс маси тіла та слабкий контроль над рівнем цукру в крові. Все це - основні фактори ризику серцево-судинних захворювань.
Ці висновки були зроблені у ході спостережень за групою зі 112 жінок, які тривали протягом року. Дослідники вважають, що перенесення вечері на більш ранній час є найпростішим способом зниження ризику хвороб серця.
Раніше вчені з Університету Техасу поставили під сумнів синдром розбитого серця.
