В Україну повернулася спека: як перенести пекельну літню атаку
Високі температури повернулися до України й протримаються тиждень.
Читайте такожЛікарі порадили, як врятуватися від спеки (відео)
Де буде найгарячіше та що їсти, щоб легше перенести ймовірно останню пекельну атаку цього літа, йдеться в сюжеті ТСН.
Щоб захистити себе від сонячного удару, потрібно частіше пити воду та берегти голову — не забувати про головні убори. Якщо у вас є серцево-судинні хвороби, краще на сонце взагалі не виходити.
Люди із хронічними захворюваннями не повинні забувати приймати ліку у спеку. А ще потрібно відмовитися від важкої їжі.
Раніше експерти поділилися корисними порадами про те, як полегшити спекотну літню ніч і заснути без проблем.