Україну наприкінці вересня 2019 року накриє низка магнітних бур рівня G1 і G2.
Геомагнітні удари очікуються 27, 28 і 29-го числа. Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Згідно зі стандартною шкалою NOAA (Національна атмосферна адміністрація США), бурі класу 1 і 2 здатні впливати на енергетичні системи.
Читайте такожСьогодні Землю накриє нова магнітна буря: кому загрожує та як вберегтися
Щоб залишатися в тонусі й мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці радять в цей період дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних.
Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.
Дотримуйтесь меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв. Варто відмовитися від алкоголю і кави, замість цього пити більше води й заспокійливі чаї.
