Відомий український лікар і ведучий Євген Комаровський на своїй сторінці в соціальній мережі часто ділиться корисними рекомендаціями та порадами, що стосуються здоров'я.
Так на думку Комаровського, одна з головних небезпек літнього періоду - вплив сонця, яке може викликати тепловий і сонячний удар.
Читайте такожКомаровський рекомендує влітку тренуватися на вулиці, а не у залі
Щоб уберегтися від цих наслідків доктор Комаровський дав ряд корисних рекомендацій:
- перебуваєте у тіні парасольок, дерев і інших об'єктів;
- прикрийте тіло одягом;
- обмежте час, який ви проводите на сонці (можна перебувати до 10:00 і після 16:00);
- використовуйте сонцезахисні окуляри з захистом від УФ-променів;
- наносьте сонцезахисний крем з SPF-15 і вище кожні дві години і після купання;
- одягайте головний убір, який затінює обличчя, вуха, шию.
У коментарях до публікації читачі написали: "Однозначно, головна наша задача, як батьків, це забезпечити своїй дитині максимально можливу безпеку", "Від сонця завжди потрібен захист навіть на прогулянці влітку!", "Діти - наше щастя і важливо піклуватися про них у всіх аспектах життя", "Не знаю хто як, а мені неприємно в таку спеку ще й кремом з голови до ніг мазати... Краще гуляти в безпечний час з ранку і після 4х".
Раніше, як повідомляв УНІАН, Комаровський розповів, як вибрати сонцезахисні окуляри для дитини.
