Фізичні вправи сприяють творчому мисленню. Про це говорять результати дослідження, проведеного ученими з Лейденського університету.
Експеримент показав, що добровольці, які тренувалися 4 рази в тиждень, у результаті краще справлялися з серією когнітивних тестів і мислили більш творчо. Фізично активні люди демонстрували кращу пластичність розуму. Якщо регулярні тренування уривалися, показники креативного мислення спадали.
На думку авторів дослідження, фізична активність допомагає подолати інтелектуальну «безвихідь» і дає натхнення.
Відео дня
Нагадаємо, раніше вчені прийшли до висновку, що інтенсивні спортивні тренування підвищують інтелект.