Учені виявили спосіб, як подолати сильний головний біль без таблеток

18:42, 12 вересня 2016
6723 0

Більше половини жінок України скаржаться на регулярний головний біль, а вчені б'ють на сполох: мігрені здатні призводити до тривалих депресій.

УНИАН

Йога та медитації ефективно долають головний біль і навіть сильні мігрені, передає ТСН.

Учені національного інститут здоров'я США провели велике дослідження і встановили: навіть нетривалі заняття йогою або медитації є доволі ефективними при управлінні хронічним болем.

Читайте такожВчені представили робота, який відчуває біль

До слова, у США понад сто мільйонів людей відчувають періодичний головний біль, що триває цілих 12 тижнів на рік.

Тож дослідження показали: люди, що страждають на мігрені, охоче відмовляються від медикаментів через виникнення побічних ефектів. А от практикування йоги та медитацій – один з найкращих способів хоч і не позбутись болю остаточно, але принаймні суттєво зменшити його.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter