Психологи з Університету Ноттінгема встановили, що можливість з`їсти плитку шоколаду, полежати у ванній, подрімати посеред дня або прогулятися в парку найпозитивніше впливає на наше відчуття благополуччя.
Психологи порівняли «рівень щастя» переможців лотереї з контрольною групою, використовуючи «Шкалу задоволеності життям», розроблену в Університеті Іллінойсу.
Респондентів розпитували, наскільки вони задоволені різними аспектами життя, вивчали їх різні стани, настрої, і те, як часто вони тішили себе і в якій формі.
Відео дня
Виявилось, що навіть для людей забезпечених це не розкішні автомобілі або коштовності. Велике задоволення респонденти одержують від прослуховування музики, читання книг або від келиху вина в спокійній домашній обстановці.
