У вересні лікарі-дієтологи приймають пацієнтів, що поправилися за літо.
Є декілька продуктів, які можуть нам зіпсувати стрункість фігури і при 30-градусній спеці.
Жирне м`ясо, приготоване на барбекю або в шашликах, - абсолютний лідер нашого рейтингу. Особливо це стосується свинячих реберець, свинячих стейков, жирної курятини, особливо курячих крил.
Є і декілька сортів риби, яка не поступиться свинині. Це жирна сьомга і форель, які так зручно смажити на грилі.
Копчена ковбаса, копчене м`ясо. Сири із заявленою жирністю від 40%.
Салати з майонезом. Ще один підступний літній «друг». Навіть якщо це варений буряк - майонез все одно наростить калорій. А вже якщо туди ж відправити картоплю, буженину або печінку тріски - все, можна привітати себе із зайвими грамами.
Морозиво. Найкалорійніший десерт - не сумнівайтеся. Навіть в морозиві, яке виробники позиціонують, як «фруктовий лід», калорій величезна кількість.
Солодкі газовані напої, пиво, бутильований холодний чай (з цукром) - найпідступніший ворог нашого шлунку і талії. У абсолютній більшості випадків люди все ж таки не помічають, яка величезна кількість калорій плаває в солодкій воді.
